کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نشر ارجمند

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نشر ارجمند اثر جفری یانگ و جانت کلوسکو، از برجسته‌ترین مراجع علمی در حوزه طرحواره‌درمانی است. این کتاب راهنمایی شفاف و عملی برای کسانی است که می‌خواهند چرخه‌های تکراری و نامطلوب زندگی خود را بشکنند و سبک زندگی سالم‌تری خلق کنند. نویسندگان با اتکا به سال‌ها تجربه بالینی، به شما می‌آموزند ریشه‌های مشکلات رفتاری و هیجانی‌تان را شناسایی و اصلاح کنید.