کتاب هنر درمانی رنگ آمیزی بزرگسالان نشر آفرینه با تخفیف ویژه به مدت 3 روز

حرکات تکراری رنگ‌آمیزی، بخش‌هایی از کورتکس مغز را درگیر و آمیگدال، مرکز  ترس مغز، را آرام می‌کند. البته رنگ انتخاب‌شده هم تأثیر بسزایی دارد. بر  اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در مجله Frontiers in Psychology منتشر شد،  رنگ‌های سرد مثل آبی و سبز آرامش را تداعی می‌کنند، در حالی که رنگ‌های گرم مثل قرمز و نارنجی انرژی‌زا هستند.