کتاب معجزه شکرگزاری نشر آراستگان مترجم فرزام حبیبی اصفهانی تخفیف به مدت 3 روز
دیدگاه تحلیلی، قدرت واقعی «معجزه شکرگزاری» در تأثیر روانشناختی آن نهفته است، نه لزوماً در اثبات علمی معجزات ماورایی. شکرگزاری ثابت شده است که سطح هورمونهای استرس (مانند کورتیزول) را کاهش داده و باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با شادی (مانند دوپامین و سروتونین) میشود. همچنین، این تمرینها به کاهش نشخوار فکری منفی و افزایش تابآوری (Resilience) کمک میکنند.با این حال، رویکردی که کتاب در پیش میگیرد، گاهی اوقات میتواند سادهانگارانه باشد.
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید